http://milel.livedoor.biz/ 日々の出来事から話のネタを拾った独り言！ ja http://milel.livedoor.biz/archives/830503.html 遅ればせながらネットバンクに口座を作りました。イーバンク銀行です。口座維持手数料などがタダでイーバンク同士の振込みなら無料だというところがとても気に入りました。ネットの銀行っていうのはあまり信用できなかったのだけれど色々、調べて便利さの方が勝っていたので... chan402 2008-06-26T14:40:14+09:00 日記

口座開設
]]> http://milel.livedoor.biz/archives/810946.html 現代人をストレスは切っても切れない関係にありますね。多かれ少なかれ誰もが何らかのストレスを抱えて生きているようです。ストレスは嫌われ者のように言われますが適度なストレスは必要とされています。言い換えれば緊張感ですね。交感神経が刺激されやる気を起こします。... chan402 2008-06-19T12:11:17+09:00 街の話題
ストレス解消グッズのあれこれ]]> http://milel.livedoor.biz/archives/806878.html 私の父は糖尿病でインスリンを毎朝晩、自分で打っています。 糖尿病は食事療法が一番効果的で、次に運動といわれていますが自覚症状が無い為、本人も家族もついつい、高カロリーのものや味の濃いものなども食卓に並べてしまいます。 食べ物は「食べるな」というのは病... chan402 2008-06-17T23:39:31+09:00 街の話題
糖尿病は食事療法が一番効果的で、次に運動といわれていますが自覚症状が無い為、本人も家族もついつい、高カロリーのものや味の濃いものなども食卓に並べてしまいます。

食べ物は「食べるな」というのは病気だとは言っても可哀そうですよね。本人のためであっても、せめて食べ物くらいと思ってしまうのは間違いでしょうか？

老い先短いなら、食べたい物をガマンするより食べたい物を食べて人生を全うするというのも一つの考え方なのでは？などと考える私はおかしいですか？

話は変わりますが妊婦が糖尿病に罹りやすいこと知ってました？

ホルモンの関係で血糖値が上がるのだとか？そのまま放置しておくと早産の危険や巨大児になってしまうこともあるそうです。

正常な分娩ができるようコントロールするには、やはり食事療法が一番なのだとか・・・・・


妊婦の糖尿病とは]]> http://milel.livedoor.biz/archives/793452.html 最近、歳のせいか？下半身周りの肉が取れにくくなった気がします。特にお尻から太ももの境目がダラ～ンとしてきたような！最近は歩く距離が短くなって運動不足になっているのも原因かなあ？ なんとなくボコボコした感じだったらセルライトなんだって！脂肪とセルライトは違... chan402 2008-06-15T12:24:06+09:00 なんとなくボコボコした感じだったらセルライトなんだって！脂肪とセルライトは違うものなんだとか？ギューっと雑巾を絞ったようにひねってみるとボコボコしてる！！
適当な運動とマッサージでセルライトを減らすのが効果的？
エステに行く時間もないし・・・・
超音波のセルライトクラッシャーでも使ってみる？


お尻のセルライト対策]]> http://milel.livedoor.biz/archives/766437.html 白にきびって聞いたことありますか？普通のにきびのように赤くなく、ただ毛穴が盛り上がってポツﾝと出ている状態のものを言います。 ちょっと押してみると白いものが出て来ることもあるます。ただし、これはつぶしてはダメです。毛穴が開いてそこから雑菌が入り、赤いニキ... chan402 2008-06-11T22:57:28+09:00 街の話題 ちょっと押してみると白いものが出て来ることもあるます。ただし、これはつぶしてはダメです。毛穴が開いてそこから雑菌が入り、赤いニキビになってしまう恐れがあります。
メイクを落とさずに寝てしまったり、顔を洗ってもきれいに落ちていなかったりすると白にきびができます。
普通に洗顔をしただけでは中々、毛穴の奥まで入り込んだ汚れが取れないらしく毛穴が詰まって白にきびになるとのこと。
肌がざらついているなと思ったら白にきびができているかも？
油性の成分の多いファンデやクリームなどは控えるようにしてなるべくメイクをしている時間も短くしましょう！
ピーリング石鹸がニキビに効果があると言われていますが洗いすぎは乾燥の元！とにかく、きっちり汚れを落とすこと心掛けてください。



白にきびを治そう]]> http://milel.livedoor.biz/archives/760519.html お茶の石鹸が口コミがかなり話題になっていて友達から一つ頂いた。 私は今まで洗顔フォームを使っていたので「今更、石鹸なんてなあ」などと思いながら、とりあえず使ってみることにした！ まあ、泡立ちの良いこと！よく、チラシに手のひらに泡立てて逆さにしている写真... chan402 2008-06-09T22:39:04+09:00 街の話題 私は今まで洗顔フォームを使っていたので「今更、石鹸なんてなあ」などと思いながら、とりあえず使ってみることにした！

まあ、泡立ちの良いこと！よく、チラシに手のひらに泡立てて逆さにしている写真が載っているけどまさにあの通り！感激でしたよ！

洗顔は泡でマッサージをするようにして、決して直接肌に掌が当たってはいけないとどこかの化粧品のマニュアルに書いてあったけど、実際は手で洗ってる感じにどうしてもなってしまいがち！

でもね、この石鹸を使うとできるのです。泡でマッサージをする感じの洗顔が！香りはまさにお茶。ちょっと私はこの香りが鼻につくかなあ？


茶石鹸の効果]]> http://milel.livedoor.biz/archives/746440.html にきびの出来る原因は様々で食生活やホルモンバランス・ストレスなどが大きく関わっています。思春期のにきびは誰もが経験することですが大人になってからも、にきびが出来たり、治ったりを繰り返していると中にはきれいに消えずに跡が残ってしまう場合があります。跡が残り... chan402 2008-06-05T10:59:58+09:00 街の話題 身体を冷やすこともよくありません。これから、暑くなってきて冷たい飲み物をがぶ飲みしてしまいがちですが冷たい飲み物の取りすぎには注意しましょう！


にきびの跡を治す]]> http://milel.livedoor.biz/archives/738264.html 「ルブタン女」って聞いたことがありますか？ 大人気のクリスチャンルブタンの靴を家計を切り詰めてまで買う人のことを言うらしい。 ルブタンの靴はデザインも素敵だし靴の裏側が赤くて確かにかわいいですよね。 しかし、高いです。手が出ません。 だから、なお... chan402 2008-06-02T16:00:21+09:00 街の話題
大人気のクリスチャンルブタンの靴を家計を切り詰めてまで買う人のことを言うらしい。

ルブタンの靴はデザインも素敵だし靴の裏側が赤くて確かにかわいいですよね。

しかし、高いです。手が出ません。

だから、なお更、人気があるのでしょうね。人の心は複雑です。

ネットなどでは偽者の出回っているのだとか！ご注意を！

夏のボーナスで買ってみようかな？無理だな！



クリスチャンルブタン]]> http://milel.livedoor.biz/archives/735169.html ここ何年か仕事でとてもストレスを感じることが多く、何度か円形脱毛症になった。 いつも５００円玉大の大きさで見事にそこだけツルツルになる！最初は気付かないが美容院などで指摘されて「ああ、またか」となる。はっきり言ってくれる美容師さんもいれば「最近、何かあり... chan402 2008-06-01T16:27:04+09:00 日々の事 いつも５００円玉大の大きさで見事にそこだけツルツルになる！最初は気付かないが美容院などで指摘されて「ああ、またか」となる。はっきり言ってくれる美容師さんもいれば「最近、何かありましたか？」と遠まわしに聞いてくる人もいる！自分でもイライラした日々が続くと頭の右上の方がなんとも言えずムズムズしてきて又来るかなと思った時もある。お蔭様でここ２年くらい発症しない！シャンプーも市販のものではなく頭皮に優しいものにしたり、何よりストレスを溜め込まないようにできる精神状態に持っていけるようになったのが発症しない原因かなあ？今はウィッグとは普通の人でもおしゃれでつける時代だから、もし発症してもストレスを抱えずに済むかもね！



円形脱毛症でお悩みの女性に]]> http://milel.livedoor.biz/archives/734443.html 最近、ケフィアを食べ始めました！まあ、言ってみればヨーグルトなんですが、粉末状の種菌を素に牛乳で作るものです。 以前、カスピ海ヨーグルトが流行りましたが作り方は種菌を一々、新たに使うということでしょうか？ ケフィアは長寿で有名なコーカサス地方でず～と食... chan402 2008-06-01T10:36:28+09:00 日々の事 以前、カスピ海ヨーグルトが流行りましたが作り方は種菌を一々、新たに使うということでしょうか？

ケフィアは長寿で有名なコーカサス地方でず～と食べられてきて、門外不出の食べ物だったそうです。それが段々とロシア全域・ヨーロッパなどに広まり、日本にもたどり着いたらしいです。

普通のヨーグルトとの違いはヨーグルトが乳酸菌だけの単独発酵なのに対し、ケフィアは乳酸菌と酵母菌の発酵乳である為、乳酸菌が腸まで届き善玉菌が増えて腸の中の環境が整うのだそうです。

お蔭様で最近、頑固な便秘が解消されました。そして何より、便秘の大敵、お肌の調子がすこぶる良いです！！




ケフィアで便秘解消]]> http://milel.livedoor.biz/archives/725966.html お漬物って普段どうされていますか？ご自分で漬けていますか？ 私は大体、スーパーで袋に入ったものを買ってしまいます。実家でナスやきゅうりを貰ったときには浅漬けの素などで手軽にモミモミして作ってしまいます。 百均で漬物の容器も買いましたが冷蔵庫の中で場所... chan402 2008-05-29T15:20:53+09:00 日々の事
私は大体、スーパーで袋に入ったものを買ってしまいます。実家でナスやきゅうりを貰ったときには浅漬けの素などで手軽にモミモミして作ってしまいます。

百均で漬物の容器も買いましたが冷蔵庫の中で場所を取ってしまうので結局、しまいこんでしまいました。

先日、朝の番組で「いも床」を取り上げていました。ぬか床のようにかき混ぜる手間も要らないし、独特のニオイも無いとのこと！早速、取り寄せようとしましたが生産が間に合わないらしく今は注文に応じていないらしいです！！

番組の中でぬか床を若い子にみせてこれが何だか解るかと質問したら殆どの子が解らなかったみたい！パックですか？なんていう子も！もしかしたら、美白効果なんてあるかもね！！！



いも床を通販で]]> http://milel.livedoor.biz/archives/722176.html 今、話題になっているリビングフード！もう試されましたか？食べ物を加熱するのは人間だけです。そしてそれを食べるのは人間と飼われている動物だけ！食べ物を４８度以上に加熱すると食べ物に含まれている酵素が全滅してしまうそうです。生きた酵素を身体に取り入れることに... chan402 2008-05-28T14:42:02+09:00 日々の事





リビングフードで美容と健康を]]> http://milel.livedoor.biz/archives/718638.html 膣カンジダ菌はジメジメしたところが好き！膣カンジダは女性なら誰でも発症する可能性のある病気です。９割以上がセックス以外の要因で発症しています。発症の原因はストレス過多・ホルモンの変化・抗生物質の服用など様々です。症状は強烈な痒みや痛痒さ、おりものが増え、... chan402 2008-05-27T12:17:17+09:00 日々の事
カンジダを市販薬で治そう


]]> http://milel.livedoor.biz/archives/715309.html 今日も、暑いですね。こう暑くなると、ストッキングは穿いていたくないですよね。 でも、どうしてもナマ足に自信が無くて、というよりも３年前に駅の階段から落ちたときに向う脛に付いた傷跡が結構目立っていたので、ナマ足は無理でした。 最近、すごい優れものを見つ... chan402 2008-05-26T16:56:20+09:00 日々の事
でも、どうしてもナマ足に自信が無くて、というよりも３年前に駅の階段から落ちたときに向う脛に付いた傷跡が結構目立っていたので、ナマ足は無理でした。

最近、すごい優れものを見つけてしまいました。バイオイルっていうオイルなんだけど、ドラッグストアで１６００円くらいで購入！刷り込むようにマッサージすると傷跡が目立たなくなってくるのです。

傷跡以外にも顔のシミや老化防止・妊娠腺などにも効果があるそうな！

今年は若い子に負けずにナマ足披露しますか！！誰も見たくないって？


バイオイルの効果]]> http://milel.livedoor.biz/archives/702991.html 義兄のことです。昨年の今頃、お腹周りがかなり、気になってきた為友人に勧められて耳ツボダイエットに挑戦しました！ この耳ツボダイエットは耳の食欲を抑えるツボに鍼などを入れた上に、プロテインやアロエジュース等を飲んでやせる療法！ 耳のツボへの刺激より、... chan402 2008-05-24T11:28:00+09:00 日々の事

この耳ツボダイエットは耳の食欲を抑えるツボに鍼などを入れた上に、プロテインやアロエジュース等を飲んでやせる療法！

耳のツボへの刺激より、サプリの方の効果の方が大きいのではとも思えますが・・・

２ヶ月を過ぎた頃から目に見えて、お腹がへこんできて、洋服もサイズダウン。

半年くらい続けただろうか？目標の体重になったのでお金も掛かることだし、後は自分で管理しようと耳ツボへの鍼もプロテイン他のサプリもやめ、食事制限に変え・・


今は見事に元のメダボに戻っています。止めた当初は胃が小さくなっていたせいか、そんなに沢山、食べなかったのが段々と間食もするようになり、夜は大好物のピーナツをつまみにビールや焼酎！

耳ツボダイエットはリバウンドしにくいダイエット法と言われていますがこれではリバウンドしないほうがおかしいですよね！

姉は耳ツボダイエットに掛かった費用２０万円がもったいないと嘆いていますが、それよりメタボの方が心配です。


耳ツボダイエットの効果
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